نصائح للحفاظ على طفلك من برد الشتاء

مع  بدء قدوم فصل الشتاء  ببرودتة وتغير مناخة تبدأ الأمهات في إتخاذ إجراءات جديدة مختلفة عن باقي فصول العام  ، بعيدًا عن المهام اليومية يضاف إليها قائمة جديدة من المهام وهى الحفاظ على أطفالهن طوال فترة الشتاء من نزلات البرد بسبب  درجات الحرارة الذى يبدأ غالبا منذ بداية شهر نوفمبر، ويكون عليهن اتباع كافة النصائح التى طالما يوصى بها ال
الأطباء من أجل الحفاظ على الأطفال من أمراض الشتاء المزعجة مثل البرد والسعال وأمراض الرئة، وهناك عددا من النصائح التي يوصى بها للحفاظ على الأطفال من برد الشتاء ومنها   :

أهم نصائح للحفاظ على الأطفال من برد الشتاء:

أولا : في حال كان الطفل يذهب إلى الروضة أو المدرسة، من الضرورىفمن المهم اتباع نصائح الأمهات القدامى في أن يتناول الطفل  يوميًا كوبًا من الماء البارد قبل أن يغادر المنزل، وكذلك من الممكن مسح وجهه بقليل من الماء كذلك لتهيئة جسده للخروج إلى الجو البارد خصوصًا أن المنزل يكون دافئ، مما قد يعرض الطفل للإصابة بالبرد نتيجة لتغير المناخ حول درجة حرارة جسم الطفل.

ثانيا : إن تناول الغذاء المتوازن من الخضروات والفاكهة والبروتينات من أهم أسباب رفع مناعة الأطفال من نزلات برد الشتاء .

ثالثا : من المهم الحفاظ على تهوية جيدة داخل المنزل ولا يتم غلق جميع النوافذ وعدم دخول أشعة الشمس إلى المنزل .

رابعا : تعويد الطفل على تناول المشروبات الدافئة وأطباق الحساء الساخنة المكونة من خضروات وبروتنين من أهم اساب حماية الطفل من أمراض الشتاء.

خامسا : إذا تعرض الطفل لنزلة برد أو بعض أنواع التهابات الحلق والجيوب الأنفية لا تبدأ أبدا بإعطاء الطفل مضادات حيوية .

سادسا : إذا كان طفلك يمارس الرياضة فعليك أولا بمجرد انتهاء تدريبة أن يبدل ملابسة بملابس جافة دون بلل.

سابعا : النباتات العطرية نوع من أنواع العلاجات الوفائية التى تحافظ على الأطفال من نزلات برد الشتاء مثل (الينسون-الكراوية- القرفة- التليو).

ثامنا :،  في حال إصابة الطفل بنزلة برد فعليك توفير الراحة التامة  إن حدث وأصيب بنزلة البرد و لا يذهب للمدرسة في الأيام التي يعاني فيها من التعب.